Sonia

Témoignage : Victime, je fus, Survivante, je suis Aujourd’hui je suis debout et j’avance droit devant, 61 ans, survivante d’inceste subit de 9 ans à 17-18 ans par un «pseudo -père» et de pédo-criminalité de 12 à 16 ans de la part de 2 hommes âgés du village, Toutes les étapes de ma vie ont été marquées par ce traumatisme. Point de déni mais se taire fut moins douloureux, Au début, le silence était imposé car ce serait «un fait normal entre un papa et sa fille», Ensuite , bien qu’ayant compris ce qu’il se passait, parler ne m’aurait pas…

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Groupe de parole : la confiance

* Tous les prénoms ont été changés afin de respecter l’anonymat des participant-es. Jeanne : Moi, c’est Jeanne, j’ai 31 ans, je suis mariée, j’ai 3 enfants, j’ai subi l’inceste à l’âge de 5 ans jusqu’à l’âge de 7 ans. Émilie : Émilie, survivante de l’inceste de 5 à 12 ans par mon oncle maternel. 35 ans, toutes mes dents… Sarah : Sarah, survivante de l’inceste, j’ai vécu l’inceste de l’âge de 9 ans à 17/18 ans et je suis bénévole au sein de l’association et j’ai 56 ans. Sofia : Sofia, j’ai été incestée à l’âge de 7 ans…

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Violences sexuelles pendant l’enfance : Comment aider son conjoint

Partager sa vie avec une personne victime d’une ou plusieurs  agressions sexuelles durant son enfance nécessite de la patience, de la compréhension et beaucoup d’écoute.

Les récentes études conduites par  L’UNICEF, L’OMS et    L’ASSOCIATION MEMOIRE TRAUMATIQUE ET VICTIMOLOGIE      dressent un constat alarmant à propos de la reconnaissance et de la prise en charge insuffisantes des victimes de violences sexuelles, en particulier celles qui touchent les enfants. En France, près 81% des victimes avaient moins de 18 ans au moment des faits, 51% moins de 11 ans et 23%, moins de 6 ans.

Dans 94% des cas, les violences sont commises par des proches, et dans 52% des cas, par des membres de la famille. La victime est donc condamnée au silence et grandit en gardant le poids de ce secret. Or, « les violences sexuelles font partie des pires traumas, et la quasi-totalité des enfants victimes développeront des troubles psychotraumatiques », estiment les auteurs du rapport.

Les conséquences de ce type de traumatisme peuvent ressurgir à l’âge adulte, au sein d’une relation amoureuse. Dans ce cas, le(a) conjoint(e) peut se retrouver démunie, sans savoir quelle attitude adopter pour aider la personne qu’il aime à surmonter cette épreuve.

Que faire ?

S’armer d’une grande dose de compréhension, d’écoute et de patience peut sembler ne pas suffire, mais c’est un bon point de départ. Ne pas minimiser l’agression, soutenir la victime sans la diriger, être présent quand il a besoin de parler et être coopératif sur le plan sexuel, font partie des règles de base à appliquer

« La première réaction est très importante », explique Marie-Ange Le Boulaire, présidente de l’Association nationale pour la reconnaissance des victimes, « certaines personnes se sentent soulagées car la violence subie par l’autre explique souvent des comportements incompris auparavant, mais d’autres personnes réagissent parfois en culpabilisant la victime et en l’accusant de ne pas en avoir parlé plus tôt. » Une erreur à ne pas commettre, car le conjoint doit avoir un rôle de soutien, sans juger le partenaire.

Mais si ce soutien est essentiel,   « vous aiderez votre conjoint en vous concentrant autant sur vos propres besoins que pour les siens ». Respecter ses limites permet de préserver une relation équilibrée au sein du couple.

« La victime peut faire des crises face à la personne la plus proche d’elle et la prendre pour cible. Le conjoint doit prendre du recul, être honnête, ne pas se dire qu’on peut tout résoudre et, au contraire, l’orienter vers des professionnels de santé qui seront capable de l’aider », indique Marie-Ange Le Boulaire.

Des groupes de soutien pour partager son expérience

Entre autres, éviter d’assumer le rôle de la personne qui se charge de tout et savoir apprécier la relation pour ce qu’elle est, sans essayer de l’idéaliser, vous aidera à évoluer dans de bonnes conditions.

Vous  n’êtes pas la seule personne à vivre cette situation : « Assurez-vous d’avoir un appui à l’extérieur de votre relation. Cet appui peut prendre la forme d’un conseiller, d’un ami ou d’un groupe de soutien, ou des trois à la fois. »

L’association « Le monde à travers un regard » organise d’ailleurs un groupe de parole à Paris un samedi matin par mois *. Partager son expérience avec d’autres personnes qui traversent les mêmes épreuves et apprendre comment ils ont affronté et résolus leurs problèmes peut vous aider considérablement.

Votre conjoint peut s’en remettre

Si le processus de guérison peut durer plus ou moins longtemps, selon la personne et le type d’agression subie, c’est important de ne pas oublier que le conjoint peut s’en sortir. La communication que vous aurez établi avec votre partenaire permettra de bâtir une relation de confiance vous et d’affronter plus facilement toutes les épreuves futures.

Selon l’expérience de Marie-Ange Le Boulaire,  « s’il existait déjà un lien fort entre les deux personnes avant la révélation, surmonter cette épreuve renforcera probablement ce lien. Si, au contraire, le couple traversait déjà des crises, elle peut faire ressurgir des problèmes et le briser pour de bon. »  Chaque famille s’adapte à cette situation à sa façon. Si pour certains, le chemin est très long, pour d’autres, le déclic de la révélation est suffisant pour se débarrasser du poids de l’agression.

( De l’article de Santé Magazine du 02-03-2015)

* Voir les  autres  lieux des groupes de parole

Avis sur le groupe de Paris

J’ai beaucoup aimé votre façon d’organiser la parole de chacun afin de nous laisser la liberté de nous exprimer sans avoir peur d’être jugé ou contesté par les autres. Le fait que chacun s’exprime comme il le sent a rendu chaque parole authentique et sensible. J’ai trouvé qu’un groupe de parole est utile pour les personnes ayant subi plus ou moins les mêmes actes car on se rend compte que les conséquences sont assez similaires. Les bienfaits de ce groupe de parole est que l’on se sent identifié, moins seul, même soutenu. On ressort de ce groupe avec une bonne…

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les secrets

J’ai été violé à 3 ans par un cousin d’une quinzaine d’années, puis victime de pédophilie, par un prêtre et par un responsable d’école, entre 10 et  13 ans. Je n’en ai parlé qu’à 48 ans. Mon silence si long, mon épouse l’a vécu comme une trahison. Elle m’a reproché d’avoir gardé le silence si longtemps, disant que je ne lui avais pas fait confiance. Elle m’a reproché aussi d’avoir foutu la m… en parlant. Elle m’a également reproché d’être « faible »… Bref, elle a divorcé après 18 ans de vie commune. J’ai été tellement blessé par ce divorce…

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2013- Stop à la désinformation sur les violences sexuelles faites aux enfants !

Allô Rufo ?!

Lors de lémission « Allô Rufo » du 3 décembre 2012 sur France 5, le Dr Rufo s’est permis de répondre à une auditrice qui cherchait des conseils pour sa fille qui déclarait avoir été abusée pendant son enfance: « Limmense majorité des enfants « abusés » vont bien ! « * et de conseiller à l’auditrice de demander au violeur désigné si cela était vrai avant de croire les « fantasmes » de sa fille. Lire la suite

Un guide à l’intention des hommes

À qui s’adresse ce livret? Si vous avez été agressé sexuellement quand vous étiez enfant, ce livret vous aidera à mieux comprendre les répercussions que peut avoir cette expérience sur votre vie actuelle.   Ce livret s’adresse aux milliers d’hommes qui ont été victimes de violence sexuelle au Canada alors qu’ils étaient enfants ou adolescents. Il s’adresse également aux personnes qui aident ces hommes à aborder chaque nouvelle journée avec courage : leur conjoint ou conjointe, leurs amis et leurs parents.        

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EMDR et thérapies familiales – Manuel pratique

Francine Shapiro, Florence Kaslow, traduction de Jenny Ann Rydberg, 2013,Intereditions   Ce manuel montre comment utiliser l’EMDR dans le cadre des thérapies familiales et conjugales. L’ouvrage offre un panorama des systèmes thérapeutiques en cours et de l’application EMDR à ces pratiques, exemples à l’appui. Table des matières : FONDEMENTS L’EMDR et la conceptualisation de cas dans une perspective de traitement adaptatif de l’information Théories familiales systémiques et applications thérapeutiques : une vue d’ensemble contextuelle Traitement EMDR des maltraitances familiales : des mouvements oculaires à l’émergence du « je »  PROBLEMES D’ATTACHEMENT Traiter des problématiques d’attachement avec l’EMDR et une approche familiale systémique Renforcer les…

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